Чому такий важливий вітамін D?
06.03.2024Вітамін D, один із найважливіших для нашого організму нутрієнтів, поділяється на вітамін D3 (холекальциферол) та вітамін D2 (ергокальциферол). Перший продукується в нашому організмі під впливом ультрафіолетових променів. другий ми отримуємо з їжі.
Загалом, вітамін D, який водночас є й стероїдним гормоном, потрібен нам ось для чого:
він забезпечує належне функціонування опортно-рухової системи.
впливає на роботу серця та судин.
оскільки вітамін D є імуномодулятором, він мінімізує ризик виникненння аутоімунних захворювань.
запобігає розвитку цукрвого діабету.
регулює фосфорно-кальцієвий обмін.
знижує ризик розвитку новоутворень.
є стабілізуючим фактором для ЦНС, попереджаючи розвиток депресивних станів.
Регулюючи резерв вітаміну D в організмі, слід пам’ятати, що він є жиророзчинним, а тому рівень її засвоєння з їжі безпосередньо залежить від здоров'я кишечника і того, наскільки він здатний засвоювати харчовий жир.
Аби визначити рівень вітаміну D, рекомендуємо дослідження:
Вітамін D (25-ОН). Термін виконання 1-2 дні, вартість 390 грн.
Наш досвід, ваша довіра!
Наш веб-сайт ►https://astra-dia.ua/
За додатковою інформацією звертайтесь:
0800355236