Менопауза під контролем: які аналізи варто здати жінці

Менопауза — це природний і закономірний етап у житті кожної жінки, який супроводжується змінами гормонального фону. Організм адаптується до нового балансу, і цей процес може впливати на самопочуття, обмін речовин, стан серця, кісток і шкіри.

Важливо пам’ятати: менопауза — не втрата жіночності, а перехід у новий, зрілий етап життя, який можна прожити активно та комфортно. Регулярні обстеження допомагають краще розуміти свій організм і своєчасно підтримувати здоров’я.

Щоб цей період пройшов спокійно й без ускладнень, лікарі рекомендують контролювати рівень гормонів та інші показники крові.

Гормони, які визначають стан під час менопаузи

Саме гормональні зміни найперші сигналізують про настання менопаузи. Від їхнього рівня залежить не лише цикл, а й самопочуття, шкіра, кістки, сон та настрій.

Основні гормони, які варто перевірити:

• ФСГ (фолікулостимулюючий гормон) — його рівень різко підвищується, коли знижується активність яєчників. Якщо ФСГ перевищує 25–30 мМО/мл, це вказує на перехід у менопаузу.
• ЛГ (лютеїнізуючий гормон) — підвищується разом із ФСГ; у поєднанні обидва показники демонструють завершення репродуктивної функції.
• Естрадіол — головний жіночий гормон. Його зниження нижче 50 пг/мл може впливати на настрій, еластичність шкіри, щільність кісток і судин.
• Прогестерон — відповідає за спокій, сон і нервову рівновагу; дефіцит призводить до безсоння, тривожності, перепадів настрою.
• Тестостерон — у невеликій кількості також важливий для жінки: підтримує тонус, концентрацію й статевий потяг.

🩸 Перевірка гормонального профілю допомагає лікарю оцінити стан організму та за потреби підібрати індивідуальну підтримку — від харчових змін до замісної терапії.

Серце і обмін речовин — головні ризики періоду менопаузи

Зниження рівня естрогенів безпосередньо впливає на ліпідний обмін: підвищується холестерин, зменшується еластичність судин, збільшується ризик інфарктів та інсультів. Крім того, уповільнюється метаболізм, тому вага може зростати навіть при звичному харчуванні.

Рекомендовані лабораторні аналізи:

• Глюкоза крові — показує, як організм засвоює цукор.
• HbA1c (глікозильований гемоглобін) — демонструє середній рівень глюкози за останні три місяці; важливий для раннього виявлення діабету.
• Ліпідограма (загальний холестерин, ЛПНЩ, ЛПВЩ, тригліцериди) — допомагає оцінити стан судин і ризик атеросклерозу.

💡 Порада: навіть якщо аналізи в межах норми, повторний контроль щороку. Збалансоване харчування, активність і своєчасні обстеження допоможуть уникнути серйозних ускладнень.

Кістки — чому важливо перевірити кальцій і вітамін D

Після 45 років у жінок швидко знижується щільність кісток. Це відбувається через дефіцит естрогенів, які регулюють обмін кальцію. У результаті зростає ризик остеопорозу, тобто ламкості кісток.

Корисні аналізи:

• Кальцій у сироватці крові — показує рівень мінералів, які формують кісткову тканину.
• Вітамін D (25(OH)D) — допомагає організму засвоювати кальцій; дефіцит вітаміну D зустрічається у понад 70 % жінок у період менопаузи.

Результати цих аналізів дають змогу лікарю оцінити ризик остеопорозу та, за потреби, призначити добавки або корекцію раціону.

Щитоподібна залоза — невидимий регулятор енергії

Порушення функцій щитоподібної залози часто імітують симптоми менопаузи: втому, сонливість, дратівливість, збільшення ваги, холодність кінцівок.

Тому обов’язково потрібно перевірити:

• ТТГ (тиреотропний гормон) — основний показник роботи щитоподібної залози.

• Т3 та Т4 (вільні фракції) — оцінюють реальну активність гормонів, що відповідають за швидкість обміну речовин.

👉 Виявивши відхилення на цьому етапі, можна уникнути хронічної втоми, проблем із серцем і зайвої ваги.

Додаткові показники для повної картини здоров’я

Крім гормонів і метаболізму, існують аналізи, які допомагають оцінити загальний стан організму та рівень запалення.

• Феритин — показує запаси заліза; його низький рівень спричиняє слабкість, ламкість нігтів, випадіння волосся.
• С-реактивний білок (СРБ) — маркер запалення, який зростає при хронічному стресі та серцево-судинних ризиках.

Ці показники важливо контролювати щонайменше раз на рік, навіть якщо ти почуваєшся добре.
Менопауза — це час для профілактики, а не для чекання симптомів.

Коли і як проходити обстеження

Перед здачею аналізів варто дотримуватись кількох простих правил:

• необхідно приходити натщесерце (допускається лише вода);
• за 1–2 дні бажано утриматися від алкоголю та інтенсивних фізичних навантажень; 
• У день здачі аналізів не рекомендується приймати гормональні або вітамінні препарати, крім випадків, коли це погоджено з лікарем.

Астра-Діа — ваш партнер у турботі про здоров’я

Ми поєднуємо точність європейських технологій та уважність до кожного клієнта.
Пройдіть комплексне обстеження в лабораторії «Астра-Діа» та отримайте достовірні результати з рекомендаціями лікаря.

📞 Контакт-центр: 0 800 35 52 36
🌐 Сайт: astra-dia.ua