Нагадування: випийте склянку води!

Усім відомо, що вода життєво важлива для організму. Без води людина не здатна вижити більше 10 діб. Проте, за статистикою, у світі більшість людей, навіть дбаючи про свій раціон, не надають належної уваги питному режиму.

Саме вода в нашому організмі є основною ланкою в процесі обміну речовин, терморегуляції, виведення токсинів. Втрата людиною лише 1% води у тілі спричинює порушення нормального обміну речовин. Саме тому внаслідок зневоднення організму у людини виникає тяжкий хворобливий стан, спричинений браком рідини, яка забезпечує звичайну життєдіяльність усіх систем і органів.

Особливу увагу на кількість споживання рідини слід звернути у таких випадках:

 якщо наявна підвищена пітливість
 при наявності цукрового діабету
 при отруєнні їжею, що викликає діарею і блювоту
 при регулярному споживанні продуктів, які сприяють посиленому виведенню  води з організму (чай, кава, алкогольні напої тощо)
 при прийомі деяких препаратів: діуретики, нейролептики, антигістамінні препарати тощо.

Ми допомагаємо лікарям, лікарі допомагають Вам!