Питний режим у спеку

Чому більшість із нас не п’ють достатньо води? Зазвичай причина елементарна: ми просто забуваємо про це. Між тим, вода потрібна нашому організму постійно, хоча ми й не завжди відчуваємо спрагу.

Набути звичку правильно пити допоможуть сучасні технології. Існують спеціальні мобільні додатки, - як для iOS, так і для Android, - для підтримки оптимального водного балансу. Деякі з них пропонують навіть вибір напою для розрахунку питного режиму, враховують особливості погоди, окремі показники роботи організму.

Знайдіть оптимальний для себе застосунок, користуйтесь ним і побачите, як легко регулярне пиття води стане вашою новою хорошою звичкою!

Ми допомагаємо лікарям, лікарі допомагають Вам!