Всесвітній день серця: 5 цікавих фактів

29 вересня відзначають Всесвітній день серця. Як і щороку, ця дата покликана нагадати про важливість підтримки здоров’я серця, адже саме серцево-судинні захворювання є основною причиною смертності в світі.

Ми підібрали 5 цікавих фактів про серце:

 Під час найсильніших навантажень серце б’ється з частотою до 250 ударів за 1 хвилину і переганяє через нашу кров’яну систему близько 40 літрів крові.

 У людини віком 60 років загальна кількість ударів серця за життя складає приблизно 2.5 мільярди разів.

 Під час серцевого нападу біль у плечі спостерігається частіше, ніж симптоми болю в грудині.

 Для того, щоб прискорити кровообіг на 20%, достатньо добре посміятися, бо сміх сприяє розслабленню стінок судин. Цим фактом пояснюється твердження, що «сміх продовжує життя».

 Для підтримки здоров’я серця в день потрібно вживати 5 склянок не кип’яченої, очищеної питної води.